年轻人如何防治胃癌?

　　“胃癌在不断的侵袭年轻一袋”济南中医肿瘤医院专家表示，注意生活规律，是至关重要的。

　　第一，要保持良好的饮食习惯，一定要按时吃早饭，由于年轻人休息的晚，早上起来也不早就认为饿一顿不要紧。其实这样想是不对的，一晚上你的胃分泌的胃酸会侵蚀你的胃壁，如果不吃早餐，很容易得胃溃疡，胃溃疡不及时治疗会癌变

　　第二，少吃油炸食品、烟熏和盐腌食品。这些东西在人体会转化成硝酸盐，他与胃癌有密切的关系。要注意多摄入新鲜的蔬菜、水果，保持一定量的维生素的摄入，水果对癌症有抗氧化功能、清除自由基的作用，可以预防癌症的发生。

　　第三，生活有规律早睡早起，多锻炼，这些生活方式会导致人体内分泌紊乱，免疫机能下降。

　　第四，戒烟少酒。实验表明香烟里的尼古丁、焦油等均会对胃黏膜产生伤害，而伤害后的细胞修复异常正是胃癌发生的重要机制，吸烟者胃癌的发病率是不吸烟者的10倍。避免过量饮酒，尤其是酒精度很高的烈性酒更应该戒除。